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Pranayama mit Christine

Online via ZOOM
Samstags | 8 – 9 Uhr | 09.10., 06.11., 20.11., 04.12., 18.12.21
Kursgebühr 12,– € pro Termin
Die Stunden sind einzeln und komplett buchbar

Prana bedeutet Lebensenergie und Ayama ist die Bewegung dieser Energie durch die Atemübungen mit dem tieferen Sinn, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Erlebe, wie es sich anfühlt, wenn du eine regelmäßige Pranayama-Praxis entwickelst. Die Stunden sind geeignet für gut Übende mit mind. 1 Jahr regelmäßiger Iyengar-Yoga-Praxis.

Es werden die grundlegenden Pranayamas im Liegen und Sitzen geübt, vertieft und verfeinert. Die Stunden geben einen Anstoss zum eigenen und regelmäßigen Üben. Erst damit kann sich die Wirkung von Pranayama entfalten.

Die Stunden sind geeignet für Übende mit mind. 1 Jahr stetiger Iyengar-Yoga-Praxis.

Anmeldung unter anmeldung@yogapraxis-renningen.de