Yoga für Anfänger

Möchtest Du mit Yoga beginnen? Ab Montag, 12. Januar startet ein Kurs Grundlagen im Iyengar Yoga und für diejenigen, die gerne wieder einsteigen möchten. Der Grundlagenkurs ist ausgebucht.
Sind schon Vorerfahrung im Yoga vorhanden oder die Zeiten für den Grundlagenkurs nicht möglich? Sprich uns an, damit wir den passenden Kurs für dich finden. Aktuell haben wir noch freie Plätze Dienstags um 17.30 Uhr und Mittwochs um 17.30 Uhr.

Bei Fragen rufe Christine an: Tel 0711 / 91453338 oder per Mail anmeldung@yogapraxis-renningen.de.

Kurszeiten: Montags, 19.30 – 20.45 Uhr, 12.01. –31.03.26, 11 Einheiten, Kursgebühr: 170.- €, (kursfrei am 16.02.). Der aktuelle Grundlagenkurs ist ausgebucht. Wir können dich gerne auf die Warteliste nehmen. Anmeldung bitte über unser Anmeldeformular.

Hinweise zum Üben

Bitte 5 – 10 Minuten vor Kursbeginn da sein. So ist Zeit, in Ruhe im Studio anzukommen. Wir empfehlen bequeme, wenn möglich eng anliegende Kleidung, so dass die Lehrerinnen und Du selbst die genaue Ausrichtung in den Haltungen sehen kannst.

Es wird barfuß geübt. Für die Entspannung am Ende der Stunde sind warme Socken empfehlenswert. Bring dir zum Üben immer ein kleines Handtuch mit.

Hilfsmittel wie Matten, Decken usw. sind im Studio in ausreichender Zahl vorhanden.

Bei Vorerkrankungen bitten wir darum, vorher ärztlichen Rat einzuholen, ob Yoga üben möglich ist und die Lehrerinnen entsprechend zu informieren.