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Video: Sequenz für das Atemsystem und die Lungen

Eine 30-minütige Übungssequenz mit Brigitte und Christine. Die Sequenz unterstützt und verbessert die Atmung im Rücken und Nebenwirkungen nach einer Impfung können gelindert werden. Sie hat eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem. Die Sequenz ist der erste Teil einer längeren Sequenz, die Lois Steinberg im März 2020 aufgrund der aktuellen Entwicklung mit Covid-Erkrankungen entwickelt hat.

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Pranayama mit Christine

Online via ZOOM Samstags | 8 – 9 Uhr | 15.05., 29.05., 19.06., 10.07.21 Kursgebühr 12,– € pro Termin Prana bedeutet Lebensenergie und Ayama ist die Bewegung dieser Energie durch die Atemübungen mit dem tieferen Sinn, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Erlebe, wie es sich anfühlt, wenn du eine regelmäßige Pranayama-Praxis entwickelst. Die Stunden sind geeignet […]

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Nachruf Elisabeth Siering

 Wir trauern um Elisabeth Siering (15.08.1961 – 29.04.2021), die viel zu früh von uns gegangen ist. Sie hat uns als Ausbildungslehrerin begleitet. Sie war eine engagierte Iyengar-Yogalehrerin und starke Persönlichkeit, die uns auf unserem Yogaweg viel gegeben hat. Genauso werden wir sie in Erinnerung behalten.   ALLES VERÄNDERT SICH, ABER DAHINTER RUHT EIN EWIGES. Johann Wolfgang von Goethe

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2. Trimester 2021

2. Trimester 2021 Das zweite Trimester 2021 beginnt am Montag, 12. April und endet am Donnerstag, 22. Juli 2021. 12 Einheiten, 192.- € Wir starten das Trimester mit Online-Unterricht. Das Studio bleibt geschlossen. Ein Einstieg in die laufenden Kurse ist möglich, sofern noch Plätze frei sind. Mehr Info gerne per Mail oder Telefon. Info unter […]

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1. Trimester 2021

1. Trimester 2021 Das erste Trimester 2021 beginnt am Montag, 11. Januar und endet am Freitag, 26. März 2021. 10 Einheiten, 160.- € Wir starten das Trimester mit Online-Unterricht. Das Studio bleibt geschlossen. Ein Einstieg in die laufenden Kurse ist möglich, sofern noch Plätze frei sind. Mehr Info gerne per Mail oder Telefon. Info unter […]

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Corona Aktuell

Unsere Kurse finden zurzeit online statt. Die Yogapraxis bleibt vorübergehend geschlossen. Bleibt gesund!

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3. Trimester 2020

3. Trimester 2020 Das dritte Trimester 2020 beginnt am Montag, 14. September und endet am Freitag, 04. Dezember 2020. 11 Einheiten, 176.- € Vom 02. -30. November 2020 bieten wir viele Kurse online an. Das Studio bleibt geschlossen. Ein Einstieg in die laufenden Kurse ist möglich, sofern noch Plätze frei sind. Mehr Info gerne per […]

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Handstand & Co

YOGA am SAMSTAG mit Christine 14. März 2020 | 8.30 – 10.30 Uhr Kursgebühr 24,– € Das Thema an diesem Samstag sind der Handstand und weitere Armbalance-Haltungen. Der Termin eignet sich für Übende mit eigener regelmäßiger Praxis, die Lust haben, neue und komplexere Haltungen zu üben. Die Iyengar-Yoga-Methode sollte geläufig sein. Bitte meldet euch verbindlich […]

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Was Yoga kann – Artikel des GEO Magazins

Ein sehr aufschlussreicher Artikel in der Juni-Ausgabe des GEO Magazins: „Was Yoga kann“ Einst als esoterischer Kult angesehen, ist Yoga zur globalen Bewegung geworden. Ist es mehr als Gymnastik und Weltanschauung? Hat es gar Heilkraft? Immer mehr wissenschaftliche Studien weisen in diese Richtung. Ein GEO-Team besuchte die Forscher – und den letzten lebenden Großmeister des […]

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Dr. Geeta Iyengar

07.12.1944 – 16.12.2018 Am Morgen des 16. Dezembers erreichte uns die Nachricht, dass Geeta Iyengar, die Tochter von B.K.S. Iyengar, im Alter von 74 Jahren gestorben ist. Sie war von Kind auf mit dem Yoga verwurzelt und hatte sich im Besonderen dem Yoga für die Frau gewidmet. Wir hatten das Glück, dass wir sie 2009 […]

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